صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 8 خرداد 1403 - Tue, 28th May 2024
خواب رفتن
بروزرسانی: 11:36
1 - کشف رابطه مستقیم خواب با پوکی استخوان
تک ناک- پزشکی- 23 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 12:18 72573693
تک ناک- پزشکی- 23 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 12:18 72573693
تحقیقات جدید از دانشگاه کلرادو نشان می دهد که خواب کافی ممکن است در پیشگیری از پوکی استخوان مؤثر باشد، به خصوص در زنان جوان که بیشترین تأثیر را از نارسایی های خواب و اختلالات چرخه شبانه ...
استخوان - تراکم استخوان - خواب - پوکی استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - افزایش سن - تراکم
2 - علت بی خوابی شبانه
پرسون- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 09:32 72463352
پرسون- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 09:32 72463352
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت خواب منظم و کافی، گفت: بخشی از سلامت انسان ها در گرو خواب است. - به گزارش با بیان اینکه تحقیقات متعددی درباره خواب انجام شده، ...
خواب - خواب رفتن - زمان - مدت زمان - تحقیقات - نتایج تحقیقات - مهتابی
3 - سیستم ایمنی انسان تحت تاثیر سلامت خواب/چرا بی خواب می شویم؟
عصر ایران- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 07:35 72461966
عصر ایران- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 07:35 72461966
اگر شب ها مدت زمان سر بر بالین گذاشتن تا خوابیدن کمتر از 5 دقیقه باشد این احتمال وجود دارد فرد به کم خوابی جدی مبتلا باشد. حالت ایده آل این است مدت زمان خواب رفتن باید 10 تا 15 دقیقه طول بکشد.
خواب - مدت زمان - سلامت - انسان ها - انسان - دقیقه - خواب رفتن
4 - کمبود این ویتامین باعث خواب رفتن پاها می شود
اقتصاد 24- پزشکی- 11 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 16:36 72443582
اقتصاد 24- پزشکی- 11 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 16:36 72443582
خواب رفتگی پاها می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین B12 باشد. -
کمبود ویتامین B12 - ویتامین - کمبود ویتامین - کمبود - ویتامین B12 - خواب رفتن
5 - 6 دمنوش گیاهی خواب آور در طب سنتی
دیلی فوتبال- پزشکی- 16 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 13:24 72376306
دیلی فوتبال- پزشکی- 16 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 13:24 72376306
1. اسطوخودوس دمنوش گیاهی خواب آور ،در رایحه درمانی، روغن اسطوخودوس نامی نیک در کاهش استرس و افزایش آرامش دارد. یک مطالعه در سال 2005 نشان از آن داشت که اسطوخودوس به عنوان دمنوش گیاهی خواب ...
دمنوش گیاهی - اسطوخودوس - خواب - دمنوش - گیاهی - گیاه - روغن اسطوخودوس
6 - سبک خوابیدن نوع رابطه شما را افشا می کند! بگو چطور میخوابی تا بگم چه شخصیتی داری!
فرتاک نیوز- سیاسی- 18 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 07:06 72345014
فرتاک نیوز- سیاسی- 18 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 07:06 72345014
در جشنواره بین المللی علم ادینبورگ نتایج یک تحقیق جالب روان شناسی ارائه شده است. در این تحقیقات در زمینه روابط میان افراد، اطلاعات جالبی ارائه شده است. - در تمام طول شب در چه وضعیت خوابی ...
خواب - خوابیدن - تحقیق - رابطه - تحقیقات - شخصیت شناسی - ارائه
7 - سه افسانه خواب که نباید باور کنید
اسمارتک نیوز- اجتماعی- 19 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 03:39 72333460
اسمارتک نیوز- اجتماعی- 19 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 03:39 72333460
همه ما می خوابیم، اما چند نفر از ما خواب فوق العاده خوبی داریم؟ خیلی کم می توانیم بگوییم. برای یافتن پاسخ این سوال که چگونه می توانیم خوب بخوابیم، - افسانه 1: همیشه زود به رختخواب رفتن ...
خواب - خواب رفتن - افسانه - خواب آلودگی - فوق العاده - سریع ترین - پاسخ
8 - زنان به چند ساعت خواب نیاز دارند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 14:12 72326093
شهر آرا نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 14:12 72326093
در بین انواع اختلالات خواب، “اختلال بی خوابی” شایع ترین است که زنان 40 درصد بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند. - طبق آخرین آمارها، حدود 26 میلیون ایرانی از اختلال خواب رنج می برند. یعنی ...
خواب - اختلال - اختلال خواب - بی خوابی - اختلالات خواب - زنان - مردان
9 - چطور سریع بخوابیم؟ | به لطف این ترفند عالی شما در 60 ثانیه به خواب می روید!
ایرانی روز- پزشکی- 23 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 12:58 72279747
ایرانی روز- پزشکی- 23 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 12:58 72279747
وقتی خیلی کم بخوابید، سلامت روحی و جسمی شما می تواند عواقب جدی داشته باشد. نوشته چطور سریع بخوابیم؟ | به لطف این ترفند عالی شما در 60 ثانیه به خواب می روید! اولین بار در قیمت روز | ...
خواب - ماشین لباسشویی - لباسشویی - ترفند - 60 ثانیه - ماشین - ثانیه
10 - چطور سریع بخوابیم؟ | به لطف این ترفند عالی شما در 60 ثانیه به خواب می روید!
ایرانی روز- پزشکی- 23 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 12:53 72279623
ایرانی روز- پزشکی- 23 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 12:53 72279623
وقتی خیلی کم بخوابید، سلامت روحی و جسمی شما می تواند عواقب جدی داشته باشد. نوشته چطور سریع بخوابیم؟ | به لطف این ترفند عالی شما در 60 ثانیه به خواب می روید! اولین بار در قیمت روز | ...
خواب - ماشین لباسشویی - لباسشویی - ترفند - 60 ثانیه - ماشین - ثانیه
11 - چطور سریع بخوابیم؟ | به لطف این ترفند عالی شما در 60 ثانیه به خواب می روید!
مکتوب نامه- پزشکی- 23 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 12:30 72279232
مکتوب نامه- پزشکی- 23 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 12:30 72279232
وقتی خیلی کم بخوابید، سلامت روحی و جسمی شما می تواند عواقب جدی داشته باشد. وقتی راحت بخوابید، هم بدن و هم ذهن شما بهبود می یابند. مغز شما زمان کافی برای پردازش تمام برداشت ها و رویدادهای ...
خواب - خواب رفتن - 60 ثانیه - ثانیه - ترفند - رهایی - سلامت روحی
12 - با این کار ساده یک خواب راحت مثل روز اول تولد خودتون داشته باشین
مکتوب نامه- پزشکی- 24 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 15:33 72269299
مکتوب نامه- پزشکی- 24 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 15:33 72269299
پژوهشگران می گویند قرار دادن پاها در آب داغ برای دقایقی قبل از رفتن به رختخواب می تواند تاثیرات مثبتی در بهبود کیفیت خواب داشته باشد. خیس کردن پاها، - در سال های اخیر مطالعات فزاینده ...
خواب - کیفیت خواب - مطالعه - کیفیت - بهبود - تاثیر - دقیقه
13 - خوابیدن با جوراب؛ خوب یا بد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 28 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:20 72228237
ایسکانیوز- پزشکی- 28 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:20 72228237
خوابیدن با جوراب مدت هاست که سوژه ای موردبحث است. شاید شما دوست داشته باشید با جوراب بخوابید، اما آیا این کار خوب است یا بد؟ آیا فایده ای هم دارد؟ مثلاً آیا به خواب بهتر کمک می کند؟ این ...
خواب - جوراب - گردش خون - خوابیدن - خواب رفتن - گردش - مرکزی
14 - مقرراتی برای داشتن خواب خوب
ایسکانیوز- پزشکی- 28 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 05:00 72215292
ایسکانیوز- پزشکی- 28 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 05:00 72215292
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا 9 ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، - خواب را ...
خواب - دانشکده پزشکی - اولویت بندی - توصیه - منطقه - پزشکی - استرس
15 - رازهای یک خواب راحت: با این راهکارها به دنیای رویاها سفر کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 14:46 72208299
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 14:46 72208299
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا نُه ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از: استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، - به گزارش ...
خواب - دانشکده پزشکی - اولویت بندی - توصیه - پزشکی - استرس - خواب شبانه
16 - احساس کرخی در ام اس
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 29 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:45 72203995
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 29 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:45 72203995
احساس کرخی با همان حسی که به اصطلاح موقع «خواب رفتن» اندامهایمان تجربه میکنیم، از علائم شایع بیماری ام اس است که میتواند در هر قسمتی از بدن مثلاً صورت، - احساس کرخی با همان حسی که ...
احساس - بیماری - خواب رفتن - صورت - لباس پوشیدن - علائم - مبتلایان
17 - چرا خواب راحت ندارم ؟ | 5 راهکار ساده برای به خواب رفتن و داشتن خواب راحت
آفتاب نو- پزشکی- 29 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 00:48 72200182
آفتاب نو- پزشکی- 29 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 00:48 72200182
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، آیا شما هم این تجربه را داشته اید که شب های زیادی را صرف تلاش برای خوابیدن کنید و نگران هستید که خوابتان کافی نیست؟ و حتما می دانید که تنها نیستید ...
خواب - خواب راحت - خوابیدن - آنلاین - همشهری - خواب رفتن - گزارش
18 - مقررات خواب را جدی بگیرید
اندیشه معاصر- پزشکی- 30 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 11:02 72189768
اندیشه معاصر- پزشکی- 30 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 11:02 72189768
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا 9 ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، - ، آیا ...
خواب - دانشکده پزشکی - اولویت بندی - توصیه - پزشکی - خواب شبانه - بزرگسالان
19 - برای خواب خوب مقررات بگذارید
آفتاب- پزشکی- 30 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 10:05 72188623
آفتاب- پزشکی- 30 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 10:05 72188623
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا 9 ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، - خواب را ...
خواب - دانشکده پزشکی - اولویت بندی - پزشکی - خواب شبانه - بزرگسالان - روانپزشکی
20 - برای خواب خوب مقررات بگذارید
حوادث پلاس- پزشکی- 30 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 06:54 72186428
حوادث پلاس- پزشکی- 30 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 06:54 72186428
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا 9 ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، - خواب را ...
خواب - دانشکده پزشکی - اولویت بندی - پزشکی - خواب شبانه - بزرگسالان - روانپزشکی
اخبار داغ:
یک سورپرایز جانشینی رییسی لو رفت؛ برادرزاده امام موسی صدر نامزد می شود
مهدی طارمی بالاخره از خانمش رونمایی کرد | آقای بازیکن چه خوش سلیقه هم هست!
خبر بد برای پرسپولیس در آستانه بازی قزوین
همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت
عکس| هاشمی رفسنجانی به بهشت راه نیافت!
زور متکی و ذوالنوری نرسید؛ قالیباف رییس مجلس دوازدهم شد
قتل وحشتناک دختربچه 7 ساله در هشتگرد + حزییات
خبر مهم اول صبح / بازنشستگان این خبر را از دست ندهند / جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان منتشر شد
فوری/رقم نهایی حداقل حقوق بازنشستگان با اجرای اولیه همسان سازی تعیین شد | واریز حقوق 14 میلیون تومانی برای بازنشستگان در خرداد ماه
(عکس) استوری نامفهوم فغانی درخصوص 2 داور بازی استقلال و پرسپولیس
اظهارات رونالدو درباره ششمین آقای گلی با رکوردی خاص
آخرین وضعیت تعطیلی شنبه ها | تعطیلی شنبه منتفی شد؟
ساعت بازی پرسپولیس برابر شمس آذر امروز سه شنبه 8 خرداد 1403
وزیر تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان را روشن کرد | افزایش 3 میلیونی حقوق بازنشستگان خرداد ماه در راه است
خبر فوری و مهم از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 8 خرداد 1403
لبخند دو معجزه گر پرسپولیس در راه قزوین+عکس
میزان افزایش حقوق جدید بازنشستگان از خرداد ماه+جدول
قتل هولناک پسر جوان در کباب فروشی بولوار رسالت مشهد / جنایت بخاطر 30 هزار تومان
بهاره رهنما با یک تیپ خاص پیدا شد / بهاره رهنما به دنبال حاشیه جدید است ؟
درمان دیابت در چین؛ خبری که می تواند همه چیز را متحول کند
پرتکرارترین مشکلات کودکان؛ پرخاشگری و عدم مسئولیت پذیری
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
واریز سود سهام عدالت
سود سهام عدالت
افزایش حقوق
حوزه انتخابیه
بازنشستگان تامین اجتماعی
مجمع تشخیص مصلحت
شهرداری بندر ماهشهر
علیرضا بخت
قدرت هنر
تور ترکیه
اخطار کتبی
آفریقای مرکزی
کاهش کلسترول
تزریق بوتاکس
سینما و اقتصاد
قطب آباد
پیروز قربانی
امیر مهذب نیا
آخرین فرصت
دانته
کارمند موفق
غضبی
شجاع آباد
زیرساخت ها
مهران مرادی
فولاد ماهان اصفهان
بازنشستگان کشوری
باشگاه پرسپولیس
بازیکن تراکتور
نمایندگان مجلس
نقل و انتقالات
مهاجم استقلال
شمس آذر قزوین
مراسم یادبود
ریاست جمهوری
ولی اسماعیلی
فوتبال ایران
مجمع تشخیص مصلحت نظام
بانک صادرات
استقلالی ها
اثر ناملموس
سازمان تأمین اجتماعی
حمیدرضا حاجی بابایی
وزرای احمدی نژاد
هیات رییسه مجلس
مراسم افتتاحیه
چهره های مشهور
مستمری بگیران
میلیون تومانی
تأمین اجتماعی
امام موسی صدر
نایب رییس اول
نماینده مجلس
بازی استقلال
تیم پرسپولیس
نرخ های جدید
حاجی بابایی
اخبار ورزشی
ورزشگاه سردار آزادگان
کمیسیون اجتماعی مجلس
حسینعلی حاجی دلیگانی
تعاون و رفاه اجتماعی
لیگ حرفه ای عربستان
پایگاه خبری تحلیلی
وزیر راه و شهرسازی
محمدباقر قالیباف
مصاحبه تلویزیونی
شبکه های اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
موسی غضنفرآبادی
استقلال خوزستان
علیرضا بیرانوند
هاله ای از ابهام
روزنامه اعتماد
جلسه علنی مجلس
عبدالرضا مصری
یک سورپرایز جانشینی رییسی لو رفت؛ برادرزاده امام موسی صدر نامزد می شود مهدی طارمی بالاخره از خانمش رونمایی کرد | آقای بازیکن چه خوش سلیقه هم هست! خبر بد برای پرسپولیس در آستانه بازی قزوین همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت عکس| هاشمی رفسنجانی به بهشت راه نیافت! زور متکی و ذوالنوری نرسید؛ قالیباف رییس مجلس دوازدهم شد قتل وحشتناک دختربچه 7 ساله در هشتگرد + حزییات خبر مهم اول صبح / بازنشستگان این خبر را از دست ندهند / جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان منتشر شد فوری/رقم نهایی حداقل حقوق بازنشستگان با اجرای اولیه همسان سازی تعیین شد | واریز حقوق 14 میلیون تومانی برای بازنشستگان در خرداد ماه (عکس) استوری نامفهوم فغانی درخصوص 2 داور بازی استقلال و پرسپولیس اظهارات رونالدو درباره ششمین آقای گلی با رکوردی خاص آخرین وضعیت تعطیلی شنبه ها | تعطیلی شنبه منتفی شد؟ ساعت بازی پرسپولیس برابر شمس آذر امروز سه شنبه 8 خرداد 1403 وزیر تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان را روشن کرد | افزایش 3 میلیونی حقوق بازنشستگان خرداد ماه در راه است خبر فوری و مهم از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 8 خرداد 1403 لبخند دو معجزه گر پرسپولیس در راه قزوین+عکس میزان افزایش حقوق جدید بازنشستگان از خرداد ماه+جدول قتل هولناک پسر جوان در کباب فروشی بولوار رسالت مشهد / جنایت بخاطر 30 هزار تومان بهاره رهنما با یک تیپ خاص پیدا شد / بهاره رهنما به دنبال حاشیه جدید است ؟ درمان دیابت در چین؛ خبری که می تواند همه چیز را متحول کند پرتکرارترین مشکلات کودکان؛ پرخاشگری و عدم مسئولیت پذیریموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی واریز سود سهام عدالت سود سهام عدالت افزایش حقوق حوزه انتخابیه بازنشستگان تامین اجتماعی مجمع تشخیص مصلحت شهرداری بندر ماهشهر علیرضا بخت قدرت هنر تور ترکیه اخطار کتبی آفریقای مرکزی کاهش کلسترول تزریق بوتاکس سینما و اقتصاد قطب آباد پیروز قربانی امیر مهذب نیا آخرین فرصت دانته کارمند موفق غضبی شجاع آباد زیرساخت ها مهران مرادی فولاد ماهان اصفهان بازنشستگان کشوری باشگاه پرسپولیس بازیکن تراکتور نمایندگان مجلس نقل و انتقالات مهاجم استقلال شمس آذر قزوین مراسم یادبود ریاست جمهوری ولی اسماعیلی فوتبال ایران مجمع تشخیص مصلحت نظام بانک صادرات استقلالی ها اثر ناملموس سازمان تأمین اجتماعی حمیدرضا حاجی بابایی وزرای احمدی نژاد هیات رییسه مجلس مراسم افتتاحیه چهره های مشهور مستمری بگیران میلیون تومانی تأمین اجتماعی امام موسی صدر نایب رییس اول نماینده مجلس بازی استقلال تیم پرسپولیس نرخ های جدید حاجی بابایی اخبار ورزشی ورزشگاه سردار آزادگان کمیسیون اجتماعی مجلس حسینعلی حاجی دلیگانی تعاون و رفاه اجتماعی لیگ حرفه ای عربستان پایگاه خبری تحلیلی وزیر راه و شهرسازی محمدباقر قالیباف مصاحبه تلویزیونی شبکه های اجتماعی کمیسیون اجتماعی موسی غضنفرآبادی استقلال خوزستان علیرضا بیرانوند هاله ای از ابهام روزنامه اعتماد جلسه علنی مجلس عبدالرضا مصری
